2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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3084 kcal
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運動:
皿洗い - 1 時間, 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 30 分, 授乳 - 5 時間, 睡眠 - 12 時間 30 分, 立つ - 5 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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