2013年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 27日:
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703 kcal
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脂質: 18.25g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 81.20g.
朝食: Bizcocho Jugoso Dukan., Leche Desnatada. 昼食: Leche (Leche Entera), Tomates, Lechuga, Merluza. 夕食: Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Pescanova Tallarimis, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Kiwi, Palmera de Cacao, Leche Desnatada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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