2010年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 27日:
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1693 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 244.25g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Rotini & Zesty Marinara Sauce. 夕食: Honey Seared Chicken. 軽食/その他: Smart Pop Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Special K Cereal Bars - Honey Nut, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop, Bananas. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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