2013年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 18日:
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864 kcal
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脂質: 34.37g | たんぱく質: 41.96g | 炭水化物: 94.93g.
朝食: Salami, Well You Reiswaffel, Tomaten, Rührei, Kaffee. 昼食: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Reis (Gekocht), TiP Geflügel Mortadella, Aldi Butterkäse. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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