2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1500 kcal
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脂質: 121.35g | たんぱく質: 84.41g | 炭水化物: 17.02g.
朝食: Bornier Горчица Дижонская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, SPAR Сыр Maasdam, Шампиньоны, Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Delicato Кокосовое Масло. 夕食: Сало, Дижонская Горчица, Укроп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Пюре из Цветной Капусты со Сливочным Маслом Сметанин 82,5. もっと...
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体重に変化ありません
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