2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1257 kcal
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脂質: 46.28g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 128.07g.
朝食: Ermitage Сыр Бри, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Жменька Рисовые Хлебцы, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Ленивые вареники. 昼食: Селянське Масло Сливочное, Колбаска сладкая, АТБ Огурец, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, К Пекинская Капуста, Сильпо Куриное Бедро, Хуторок Ячневая Крупа. 夕食: Лазанья большая, АТБ Огурец. 軽食/その他: Ряженка с какао, Яблоко Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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