2013年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
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2120 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 406.00g.
朝食: Jennie-O Deli Homestyle Mesquite Smoked Turkey Breast. 昼食: personal jew bread. 夕食: Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Flav-R-Pac Vegetable Stir Fry, Minute Brown Rice, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta. 軽食/その他: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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