2013年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
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1523 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 173.96g | 炭水化物: 85.27g.
朝食: Nectarinas, Del Monte Piña en Rodajas, Auchan Magdalenas Redondas, La Asturiana Leche Desnatada. 昼食: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Pulpo, Calamar. 夕食: Activia Kiwi 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus, Dukan Magdalena Dukan. 軽食/その他: Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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