|
👍
|
79 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1559 kcal
|
脂質: 100.13g | たんぱく質: 91.35g | 炭水化物: 21.17g.
朝食: Thai Coco Culinary Coconut Milk Нектар из Мякоти Кокосового Ореха, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Яичница, Шампиньоны, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Жареная Говядина (Только Постное), Delicato Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. 夕食: Delicato Кокосовое Масло, Thai Coco Culinary Coconut Milk Нектар из Мякоти Кокосового Ореха, Белая Дача Рукола, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|