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Жирок мало помалу тает
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1298 kcal
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脂質: 87.55g | たんぱく質: 108.20g | 炭水化物: 18.87g.
朝食: Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Шампиньоны. 昼食: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 夕食: Лента Стейк из Кеты, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Жареная Говядина (Только Постное), Delicato Кокосовое Масло. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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