2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1279 kcal
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脂質: 69.14g | たんぱく質: 77.94g | 炭水化物: 88.66g.
朝食: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Банан, Сметана 15%, Творог 5%. 昼食: Лук, Омлет или Яичница. 夕食: Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Яблоко, Яблочный Пирог, Банан, Драники. もっと...
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体重に変化ありません
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