2013年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 1日:
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1033 kcal
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脂質: 53.97g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 93.33g.
朝食: Lettuce, Grape Tomatoes, Apples, Kipper Snacks. 昼食: Chick-fil-A Harvest Nut Granola, Chick-fil-A Roasted Nut Topping, Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad, Sweet and salty nut bar - almond. 夕食: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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