2013年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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151.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 29日:
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1072 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 108.02g | 炭水化物: 139.12g.
朝食: Sugar, Cream Substitute (Powdered), Coffee. 昼食: Light Honey Wheat Bread, 98% Fat Free Hot Dogs, Turkey Chili (No Beans). 夕食: Original Barbecue Sauce, Light Honey Wheat Bread, Chicken Breast Tenderloins, Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley. 軽食/その他: ShopRite Fresh Frozen Whole Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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