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(almoço) mix de folhas com cenoura + atum com gergelim, chia e azeitona
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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299 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 14.75g | 炭水化物: 7.49g.
昼食: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Cenouras, Salada de Folhas. もっと...
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 コメント
Que top ! Tão saudável esse menino , baita orgulho 😍
2020年 03月 9日 投稿者: DeahFitness
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2020年 03月 9日 投稿者: Isadeoya
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Que prato lindo! Parabéns
2020年 03月 9日 投稿者: caroline.spn
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No meu insta esta rolando um sorteio incrível para emagrecimento, e também tenho um e-book GRATUITO para quem está emagrecendo ! Não perca
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@ncarolspinucci
2020年 03月 9日 投稿者: caroline.spn
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@caroline.spn boa noite, tudo bem? Visitei seu instagram, vi sobre o sorteio e como publicitário gostaria de dar um pitaco, assim como veio no meu feed falar sobre sua consultoria. No seu Instagram pouquíssimas vezes você mostra o rosto, não mostra domínio sobre o assunto, não busca criar seu público de modo orgânico e é até, por vezes, chata e repetitiva aqui no fatsecrets. Não que não deva falar sobre, mas... Que seja verdadeira, não um ctrl+c e ctrl+v, mostre interesse, cative as pessoas/público. Ainda no Instagram, mostre autoridade e fale da sua verdade, veja como engajou pouco no sorteio, pura estratégia errada, repense com carinho. Do mais, boa sorte com sua consultora. Abraços, paz!
2020年 03月 9日 投稿者: JoaoMNG
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Ahhhhhhhhhhhhhhhh @DeahFitness você sempre tão gentil, obg pelas palavras, eu tento, hahaha!!! Bjão! 😚
2020年 03月 9日 投稿者: JoaoMNG
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2020年 03月 9日 投稿者: JoaoMNG
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2020年 03月 10日 投稿者: DeahFitness
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Arrasando como sempre!!!!!!!
2020年 03月 10日 投稿者: greisy de bona
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