2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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2547 kcal
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脂質: 152.59g | たんぱく質: 91.84g | 炭水化物: 214.51g.
朝食: Majonez, Musztarda, Koncentrat Pomidorowy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Lewiatan Czeko Muszelki, Lays Zielona Cebulka, Magnetic Czekolada Gorzka, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Heinz Sos Curry Mango, Marchewki, Kapusta Pekińska, Pieczony Schab Wieprzowy, Kawa. 昼食: Banan, Jabłko, Zupa Ogórkowa, Cukier, Maliny, Mleko. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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