2020年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 35.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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2140 kcal
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脂質: 216.42g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 1.53g.
朝食: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Daisy Sour Cream, Bacon Grease, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), LouAna Pure Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Butter (Salted). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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