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Tomahei
日記
2020年 03月 1日
Tomaheiの日記, 2020年 03月 1日
Tomaheiさんの自己紹介
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Jetzt erst ist die Woche komplett. Dacht Gestern schon , es wäre Sonntag ! 🤔
Sicher ist - morgen ist Montag = O - Tag !!
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 03月 1日:
1087 kcal
脂質: 26.91g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 145.80g.
朝食:
Kaffee.
昼食:
Pote Texas Topf, Petersilie, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot.
夕食:
Pote Texas Topf.
軽食/その他:
Bananen, Birnen, Kaffee.
もっと...
2272 kcal
運動:
Fitbit - 24 時間.
もっと...
2 人のサポーター
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