2010年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 11日:
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1368 kcal
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脂質: 47.23g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 168.04g.
昼食: potato burrito . 夕食: rice a roni, Yellow Sweet Corn, tuna. 軽食/その他: skinny cow ice cream sandwich, Crunchy Peanut Butter, milk, cheerios. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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