2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1861 kcal
|
脂質: 61.47g | たんぱく質: 126.04g | 炭水化物: 197.39g.
朝食: Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Клуб Сыра Сыр Нуар, Красные Помидоры (Консервированные), Старый Амстердам Сыр Гауда, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 夕食: Розумний Вибір Цукор, Салтовский Хлеб Черный, Белоцерковский Сливочное Масло, Клуб Сыра Сыр Нуар, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. 軽食/その他: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|