2013年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 21日:
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1251 kcal
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脂質: 52.13g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 119.94g.
朝食: Kirkland Signature Nut & Seed Bar, Strawberries, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt. 昼食: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Supremo Beef Chorizo, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg. 夕食: Deli Sliced Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tomatoes, Lettuce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg. 軽食/その他: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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