rwaller7483の日記, 2010年 09月 10日

rwaller7483さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2010年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

130.6 kg これまでの減量分: 10.0 kg. 残り: 39.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 10日:

1018 kcal

脂質: 26.51g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 156.75g. 昼食: Margarine, Warburton's Soft Farmhouse White Bread, Baked Beans. 夕食: Mini Classic Fish Pie, Steamfresh Carrot, Broccoli & Sweetcorn. 軽食/その他: Belgian Eclairs, Banana. もっと...

3882 kcal

運動: デスクワーク - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に6.4 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

rwaller7483の体重の記録

全ての履歴を表示

rwaller7483の日記, 2010年 09月 10日

コメントを投稿

rwaller7483の体重の記録