ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1026 kcal
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脂質: 60.89g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 92.51g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Suco de Abacaxi, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Jasmine Bolo de Chocolate sem Glúten, Neilar Gelatina, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
aui em casa a gente come o que tem,graças a Deus Altissimo não tem faltado alimento!, eu vivo de milagres! ele me sustenta literalmente! e alimenta a mim e a meus filhos !, não só da sua palavra que é tb alimento mas de alimentos !por isso sou grata ao que tenho e como de tudo hj com uma certa moderação claro pois gula tambem é pecado!...não posso pecar ! Jesus esta vindo buscar os seus ,aqueles que se preparam e não tem vivido em pecado! .Perguntaram ai nos comentarios qual é os macros da minha alimentação ,respondo eu : sou grata a Deus por ter o que comer e como de tudo! pois é benção de Deus Altissimo!na minha casa não temos como manter uma dieta especifica não mas limites são observados sim,por exemplo não costumo fazer frituras,batata fritas pros meus filhos pois sei hj que isso faz mau não só a mim mas a eles tb...eu engordei muito ja na vida mas meus filhos não! saude é coisa que se planta tb!
2020年 02月 22日 投稿者: rosasantos2
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