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rosasantos2
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体重履歴
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2020年 02月 25日
Hoje foi uma daqueles dias em que vc acorda e vai se pesar e da vontade de tacar a balança na parede pois vc não entende como ela não baixou... depois vc vai ver o que tem pra comer e ve que alimentação boa é aquela que vc tem, ou come aquilo ou fica com fome!, mas com o passar do dia meu consolo é que minha suspeita foi confirmada! a balança subiu sim mas não porque engordei e sim minha regra que veio...ganho ate quase 2 kilos nessa epoca e minha barriga aumenta tb,,,por isso faço uso da fita metrica alem da balança...o outro consolo é que apesar de não comer coisas menos engordativas eu comi! tanta gente que nem o que eu tive hj tem e eu não vou ser grata a Deus Altissimo ? obrigada Pai,ate aqui o Senhor me sustentou! te amo Jesus!
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2020年 02月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74 kg
13 kg
12 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2020年 02月 23日
pronto! voltei ao caminho ...o importante é nunca mais desistir de se cuidar e estar bem consigo!bem! pelo menos mesnos mau do que antes nhe!, ainda tenho um longo caminho a percorrer mas pela fé não mais,ja sou mais que vencedora! se é que vc me entende!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74 kg
13 kg
12 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に3.7 kg減量中
2020年 02月 22日
(コメント1件)
2020年 02月 21日
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