|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
1016 kcal
|
脂質: 49.95g | たんぱく質: 24.47g | 炭水化物: 120.12g.
朝食: Biscoito de Polvilho, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Banana Prata. 昼食: Macarrão. 軽食/その他: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacaxi, Ovo, Nestlé Iogurte Grego Light. もっと...
|
|
2715 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|