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Kadang lapar luar biasa itu ternyata 'biasa'. 😘
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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3067 kcal
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脂質: 142.26g | たんぱく質: 159.90g | 炭水化物: 279.80g.
朝食: Oatbits Oat8 Mung Bean, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 昼食: KFC Crispy Chicken Thigh, Sweet and Sour Sauce, Tomato Chili Sauce. 夕食: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Chicken (Skin Eaten), Cooked Mung (Fat Added in Cooking). もっと...
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2064 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 家事 - 1 時間, ライドバイク - 1 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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