2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
|
916 kcal
|
脂質: 39.17g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 81.32g.
朝食: Caffè Latte, Grancereale Classico. 昼食: Novi Cioccolato Fondente Extra, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Riso. 夕食: Frittata di Uova. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|