Ich fühle mich bedeutend besser , als die vermaledeite Waage das sieht !! 😜 Ich schaff die 23 kg bis Mitte Mai - auf jeden Fall ... ! 😎
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108 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1991 kcal
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脂質: 96.13g | たんぱく質: 111.89g | 炭水化物: 162.94g.
朝食: Sesambrötchen, Speck, Spiegelei, Kaffee. 昼食: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Coca-Cola Coca-Cola Light Taste, Sahnesauce, Hähnchenbrustfilet, Satori Basmati-Reis Gekocht . 夕食: Belegtes Brötchen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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