2301 kcal 脂質: 96.06g | たんぱく質: 120.11g | 炭水化物: 210.74g.   朝食: Tomaten, Kaffee, Zimt, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, K-Classic Kochschinken, Brunch Blütenhonig, Roggen Knäckebrot. 昼食: Weißes Weizenmehl (Allzweck), DM Bio Ghee, Bofrost Brechbohnen, Kaufland Pangasiusfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fritz Apfelsaftschorle. 夕食: Belegtes Brötchen, Kartoffelsalat mit Ei, Boulette, Rindergulasch. 軽食/その他: Knabsi Königliche Nussmischung, Warsteiner Bier (Flasche). もっと...
2506 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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