2013年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 8日:
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1694 kcal
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脂質: 70.62g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 191.25g.
朝食: Dannon All Natural Yogurt - Coffee, Odwalla Original Superfood Juice, Coffee with Cream. 昼食: Schwan's Loaded Baked Potato Soup, Pizza Hut Breadsticks, Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate. 夕食: Fried Egg, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 軽食/その他: 1% Fat Milk, Innkeeper's Apple Strudel Bread. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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