2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1226 kcal
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脂質: 19.48g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 218.93g.
昼食: Banana, Mele Pink Lady, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Carote, Zucchine. 夕食: Vipiteno Yogurt Magro Bio Su Ciliegia, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Cottintavola Purè Zucca, Carote e Patate, Carote. 軽食/その他: Novi Cioccolato Fondente Extra, Vipiteno Yogurt Magro Bio Su Ciliegia. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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