2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1821 kcal
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脂質: 79.26g | たんぱく質: 111.59g | 炭水化物: 170.52g.
朝食: Kiwi, Café, Banane. 昼食: Paul La Forêt Noire, Radis Noir, Steak de Bœuf, Choux de Bruxelles Cuits. 夕食: Knorr Soupe Chorba Marocaine, Tomates, Lidl Thon au Naturel, Lidl Feta, Vinaigrette. もっと...
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2331 kcal
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運動:
エアロビクス - 20 分, エアロバイク (ばいく) - 49 分, 休憩 - 14 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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