ManuRed01の日記, 2020年 01月 30日

2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

81.2 kg これまでの減量分: 14.1 kg. 残り: 16.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:

944 kcal

脂質: 48.53g | たんぱく質: 14.04g | 炭水化物: 113.80g. 昼食: Chocotorta. もっと...

2435 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

ManuRed01の体重の記録