За всю беременность набрала 5 кг,держусь как могу)))

1590 kcal 脂質: 44.51g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 251.57g.   朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Бкк Лепешки с Сыром. 昼食: Борщ. 夕食: Хлеб Черный. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кефир 2,5%. もっと...

174 人のサポーター    いいね!   

24件のうち1-20件を表示
コメント 
держись 
2020年 01月 27日 投稿者: Convict Conditioning
Супер 👏🏻 
2020年 01月 27日 投稿者: Yuliya Z
А какой срок? Я тоже беременна и очень страшно набрать слишком много( 
2020年 01月 27日 投稿者: Peachy_Pony_Unicorn
я за всю беременность набрала 12, до беременности весила 50, рожать поехала 62, через неделю после родов 51-52, т.е. там очень много уходит сразу после родов, так что не переживайте)) самое сложно уже после родов питаться...в первый год после родов организм меняется, обмен веществ замедляется...короче самое сложное после родов уже вес удержать и не набрать много! у меня не получилось, увы((( хотя всю жизнь более 53 не весила.  
2020年 01月 27日 投稿者: Bzzz21
Я в первую беременность набрала 6 кг, а две других по 25 . Все сбросила 
2020年 01月 27日 投稿者: monisto2015
Срок 39 недель, должна родить на днях))  
2020年 01月 27日 投稿者: nadi729
Да, я из роддома пришла, сразу на весы - ни грамма лишнего, все 15 кг набранные там оставила 😆 
2020年 01月 27日 投稿者: 《Dm》
Как вы так делаете?))) я как не старалась, все равно в обе беременности по 25 кг набирала🤰🤷🏼‍♀️ 
2020年 01月 27日 投稿者: Kyrolesika
Главное потом не наесть😕 А то сначала я худела так как врнмени не было покушать, а потом как жор напал. Пролактин, блин!Постоянно голодная.  
2020年 01月 27日 投稿者: Savanest
Когда беременная была, контролировала себя. По ночам не ела. Боялась, что скинуть не смогу. А после беременности не жрать охота, а спать. 😂  
2020年 01月 27日 投稿者: 《Dm》
я вот не понимаю этого. а зачем? по мне так надо полноценно питаться,не зажираться , но и не тусить на диетах. смотрела за Усмановой Катей, человек имеющий идеальное тело, так она набрала за беременность, а через 4 после уже в хорошей форме.  
2020年 01月 27日 投稿者: icecold2007
Зачем держаться, как ненормальная, ребёнок своё возьмёт ИЗ ТВОЕГО ТЕЛА. пиздец придёт волосам, коже, органам и тд.  
2020年 01月 27日 投稿者: eeeeChikita
Молодец! Так держать 
2020年 01月 27日 投稿者: НикаФранц
Какой срок? 
2020年 01月 27日 投稿者: Ольга Банникова
Вы, молодец!  
2020年 01月 27日 投稿者: mukimovagaliya4
Срок 39 недель, я до 6 месяца себя не ограничивала и уже ходить тяжело ва то стало, пока не пересмотрела свое питание)я сладкоежка и вообще люблю покушать, но приходиться выбирать))) к лету хочется быть в форме, уже надоедает живот, на каторый ничего не натянуть, кроме штанов для беременной и юбки))  
2020年 01月 27日 投稿者: nadi729
Из крайности в крайность ) 
2020年 01月 27日 投稿者: Хепфи
почему все напали. я тоже слежу за весом , и хожу к доктору, на УЗИ все в порядке, а лишний вес ни к чему! 
2020年 01月 27日 投稿者: natalikkatu
Потому что некоторые думают, что ограничивать - это не жрать совсем 😂. Вот и начинается вся эта возня 
2020年 01月 28日 投稿者: 《Dm》
Тоже в первую Б ходила стройняшка и после родов, а вот во 2 Б как не следила +26, сейчас не могу победить 5 кг((( 
2020年 01月 28日 投稿者: Юлия Che

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


nadi729の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。