2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1131 kcal
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脂質: 66.57g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 89.54g.
昼食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Assada, Tomates, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g). 夕食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Milho Verde Cozido, Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Ricota, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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