2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
2116 kcal
|
脂質: 173.75g | たんぱく質: 106.24g | 炭水化物: 34.79g.
朝食: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Bakalland Słonecznik Łuskany, Biedronka Seler Korzeń, Serenada Ser Salami, Smalec, Masło, Jajko, Surówka mamy, Tarsmak Sos Czosnkowy, Mintaj, Sernik. 昼食: Masło, Frytki, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|