2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
7210 kcal
|
脂質: 623.16g | たんぱく質: 315.33g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: KFD Kreatyna, Pestki Dyni, Tarsmak Sos Czosnkowy , Masło, Muller Mullermilch Pistacjowo-Kokosowy, Galareta Wieprzowa, Karkówka. 昼食: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Orzechy Włoskie, Orzeszki Ziemne, Bakalland Słonecznik Łuskany, Serenada Ser Salami, Surówka mamy, Smalec, Czosnek, Ogórek Kwaszony, Masło, Serca Drobiowe. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|