2013年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 27日:
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1929 kcal
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脂質: 119.13g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 107.98g.
朝食: Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Steak, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Sockeye Salmon. 夕食: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. 軽食/その他: Wyder's Dry Pear Cider, lemon pie coco-roons, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, cocoa nib coco-roons, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Yellow Mustard. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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