2010年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 29日:
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378 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 15.94g | 炭水化物: 54.80g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 軽食/その他: Chocolate VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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