2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1178 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 161.25g.
朝食: Café. 昼食: Lechuga, Lentejas con Arroz. 夕食: Quaker Avena Instantánea, Vivo Granola con Trocitos de Berries, Durazno, Mangos. 軽食/その他: Varsovienne Chocolate Bitter , Guindas Rojas Ácidas. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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