2010年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 43.0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 27日:
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1445 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 188.75g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Low Fat Ranch Dressing, Dinner Salad - House, Chicken & Green Chili soup. 夕食: 12" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas, Banana Nut VitaTop. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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