Карп жареный, авокадо, 9 г черного шоколада + 2 пп- сырника с бананом, белком и рисовой мукой. На ужин - еще 3 сырничка.

1209 kcal 脂質: 56.08g | たんぱく質: 84.40g | 炭水化物: 96.62g.   朝食: Сильпо Винегрет, Dolciando Шоколад 50%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Авокадо, Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Метро Киви. 昼食: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Roshen Шоколад Молочный Пористый. 夕食: Сильпо Авокадо, Премия Мёд Липовый, Сметана 15%, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука, АТБ Банан, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Білоцерківський Творог 0%. 軽食/その他: Карп Жареный. もっと...
1748 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 41 分, 休憩 - 15 時間   19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

13 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ilona56の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。