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Ilona56
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2020年 04月 5日
Завтрак. Куриный бульон, отварное филе, немного ракушек (готовила мужу) + рано утром теплая вода с медом. Ракушки не цельнозерновые, потому завтрак вышел 331 калории.
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2020年 04月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.2 kg
0.8 kg
7.2 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2020年 03月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.9 kg
1.1 kg
6.9 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
2020年 03月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.2 kg
0.8 kg
7.2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
2020年 03月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.3 kg
0.7 kg
7.3 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
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