|
Almoço de hoje, arroz branco, picadinho de carne com cenoura, ervilha e vagem com chia, gergelim e pimentas biquinho e jalapeno.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
789 kcal
|
脂質: 34.43g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 66.74g.
昼食: Vegetais Guisados (sem Carne), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bom Peixe Filé de Merluza, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Pêssego, Melão Amarelo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). もっと...
|
|
 コメント
Não sei se tem acompanhamento com nutricionista e o arroz foi liberado, porém, o arroz branco em dieta não são tão indicados.. tenta trocar pelo integral... Eu já nem como arroz pois não em faz bem mais... Ah! seu prato está lindo! Parabéns pelo foco
2020年 01月 6日 投稿者: Daiana Esperancini
|
2020年 01月 6日 投稿者: DeahFitness
|
2020年 01月 6日 投稿者: JoaoMNG
|
Daiana, faço sim, não sou radical ao ponto de não comer esse ou aquele alimento (de verdade), os industrializados sim, esses evito. Eu geralmente como o integral é que hoje não tinha! Obrigado por comentar! 😊😊😊
2020年 01月 6日 投稿者: JoaoMNG
|
2020年 01月 6日 投稿者: maribrula
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|