2010年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 43.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 26日:
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943 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 47.23g | 炭水化物: 114.75g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Close Talker Streaker Salad - Chicken. 軽食/その他: Banana Nut VitaTop, Bananas, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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