2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1147 kcal
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脂質: 62.54g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 90.50g.
朝食: Open Nature Granola Cranberry Nut, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Coffee, Great Value Butter Cookie Coffee Creamer. 昼食: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Gala Apples. 夕食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Tangy Bacon Catalina Salad Dressing, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Boiled Egg, Signature Farms Garden Salad with lettuce, carrots and red cabbage. 軽食/その他: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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