2019年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
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318 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 7.66g | 炭水化物: 33.65g.
朝食: Greek Yogurt, Hacendado Muesli. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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