I am so tired today. Mostly Body fatigue. My 1 year old grandson is 23 pounds and hoisting him around last night was harder than my workouts! Also, its Friday...worked all week and I am feeling it! I can do this!

1874 kcal 脂質: 107.04g | たんぱく質: 110.30g | 炭水化物: 114.72g.   朝食: Coffee with Cream, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Food Lion Baked Ham, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. 昼食: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Pizza Hut Breadsticks. 夕食: Seafood Salad, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). 軽食/その他: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Sara Lee Double Chocolate Pound Cake Slices. もっと...
2211 kcal 運動: 立つ - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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