2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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1726 kcal
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脂質: 81.79g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 171.28g.
昼食: Chouquette, U Polaire Poulet Rôti Sauce Kebab. 夕食: Tiramisu, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes, Heineken Bière. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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