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Gmn nih Kak... kok timbangan ku tmbah naek aja kmrn smpt 64.7kg skrg malah 66.5 😭😭
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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956 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 169.08g.
朝食: Kue Putu Ayu, Semangka, Pepaya, Telur Dadar, Sari Apel. 昼食: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Sari Apel. もっと...
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 コメント
kok makan hariannya naik turunnya lumayan tajem yah kak?
ga di kontrol apa kak?
bisa dirata2 aja tiap hari, BMR kakak berapa?
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