2013年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 9日:
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2408 kcal
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脂質: 96.63g | たんぱく質: 98.32g | 炭水化物: 287.76g.
朝食: Orangen, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangensaft, Fruchtquark Cassis, Espresso. 昼食: Trauben, Erdbeeren. 夕食: Mortadella, Joghurt auf Heidelbeeren, Gouda, Frischkäse Kräuter, Schinken (Extra mager), Hartgekochtes Ei, Weißbrot. 軽食/その他: Jelly Beans , Goldhase, Giotto. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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